Retour de couches : quand reprendre tampon ou cup ?

Thu, 08 Oct 2026 16:56:00 +0000

Le retour de couches désigne les premières règles après l’accouchement, à une date qui varie d’une femme à l’autre et que l’allaitement modifie. Tampon et cup attendent l’avis de la sage-femme ou du médecin qui vous suit : la question se pose lors de la consultation postnatale, et les protections externes servent jusque-là.

Retour de couches ou lochies : deux saignements distincts

Les lochies arrivent en premier. Santé publique France, sur son site 1000 premiers jours, les décrit comme l’élimination progressive de la muqueuse de l’utérus après la fin de la grossesse : des pertes normales, qui durent quelques jours ou parfois plusieurs semaines. Elles suivent directement la naissance et n’ont rien d’un cycle menstruel.

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