https://lamammina.fr/categories/sante-bien-etre/Recent content in Sante-Bien-Etre on La MamminaHugofr-FRMon, 21 Sep 2026 10:00:00 +0000https://lamammina.fr/sante-bien-etre/reeducation-perinee/Mon, 21 Sep 2026 10:00:00 +0000https://lamammina.fr/sante-bien-etre/reeducation-perinee/<p>La rééducation du périnée se prescrit après la naissance, le plus souvent au cours de la consultation médicale postnatale, puis se réalise auprès d&rsquo;une sage-femme ou d&rsquo;un masseur-kinésithérapeute (Assurance Maladie, 2026). Un bilan ouvre toujours ce suivi : il oriente le contenu des séances, leur rythme et leurs objectifs, adaptés à chaque situation.</p> <h2 id="le-périnée-ce-que-la-grossesse-et-la-naissance-lui-demandent">Le périnée, ce que la grossesse et la naissance lui demandent</h2> <p>Le périnée forme le plancher du bassin. Cet ensemble de muscles et de ligaments se tend entre le pubis et le coccyx, referme la cavité abdominale vers le bas et soutient la vessie, l&rsquo;utérus et le rectum. Il participe à la continence urinaire et anale, intervient dans la sexualité et travaille en silence à chaque toux, chaque éclat de rire, chaque sac de courses porté depuis la voiture.</p>